estilo de vida saludable – Universo Fungi

Beneficios de los Hongos Medicinales en la Recuperación Hormonal Tras Cirugía Uterina

La cirugía uterina, ya sea por miomectomía, histerectomía parcial, ablación endometrial o endometrectomía, representa un proceso profundo que transforma el cuerpo y las emociones.Desde una mirada integradora, muchas mujeres exploran…

Laura octubre 13, 2025

Bienestar

El Reishi como Adaptógeno: Cómo Regula el Estrés a Nivel Molecular

¿Qué es un adaptógeno y por qué importa?Los adaptógenos son sustancias naturales que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y a mantener el equilibrio homeostático. El reishi (Ganoderma lucidum),…

Laura octubre 8, 2025

Bienestar

Cómo Incorporar Hongos Funcionales en tu Rutina Diaria (Cafés, Tés, Batidos y Más)

Disclaimer El contenido de este artículo tiene fines exclusivamente informativos y educativos. No pretende sustituir la consulta, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Antes de incorporar suplementos, extractos de hongos u…

Laura octubre 5, 2025

Bienestar

¿Qué hongos tienen propiedades antiinflamatorias naturales?

¿Qué hongos tienen propiedades antiinflamatorias naturales? Los hongos funcionales han ganado reconocimiento por sus posibles efectos sobre la inflamación y el bienestar general. Diversas investigaciones científicas sugieren que ciertos compuestos…

Laura septiembre 14, 2025